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时间:2025-07-06 14:40:08 来源:网络整理 编辑:探索
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早上喝水不能太热,也不能太凉,最好和室温差不多。这样肠胃不会受到较大的刺激,还可以快速的补充人体水分,增强人体代谢免疫能力。别的这样喝水的人,身体内的酶活性一般都是比较高的,身体肌肉也会比较结实。
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