时间:2025-07-07 12:55:37 来源:网络整理 编辑:探索
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受疫情影响,高考2020年高考时间安排在了7月7~9日,倒计共3天。时饮食点前天,记住加油教育部再次发布消息:2020年全国高考报名人数1071万,吧少用最严举措做好高考工作,高考猎杀山猫确保实现“平安高考”“阳光高考”“公平高
考”。倒计一个是时饮食点防疫情,一个是记住加油防作弊及冒名顶替。
在夏季高温、高湿环境中,各种致病微生物繁殖加速,食物易腐败变质,在食物的购买、加工和储存等各个环节都要注意。
高考期间饮食应注重膳食的多样化,以保证多种营养素的供给。三餐应以谷类为主,多吃水果、蔬菜,适量摄入鱼、禽、蛋、瘦肉等。
天气较为炎热,加上考场上的紧张氛围影响,考生的消化功能多少会有所降低。备餐时应尽量口味清淡,低脂少盐。
高考期间,天气炎热,考生应适当增加饮水量,白开水是补水的好选择。
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